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公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2021-08-16 | 人氣：381
公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2021-08-09 | 人氣：415
公告 黃惠君 - 學務處 | 2021-05-27 | 人氣：649
黃惠君 - 學務處 | 2021-05-19 | 人氣：677
為防範新冠肺炎發生大規模社區傳播，從幼兒園到大學許多學校已紛紛實施遠距教學或其他自主學習方式，國民健康署吳昭軍署長提醒老師及學生，為避免久坐的健康危害，在家防疫上課或讀書1小時也要有10分鐘下課時間，活動伸展筋骨，才能提升健康防護力對抗肺炎疫情。 運動好EZ，居家GO健康       「2020世界衛生組織身體活動與靜態行為指引」提出，過多的靜態時間會提高成人在許多重大疾病的罹病風險。運動有助於大腦分泌腦內啡，對於提升學習效能，有顯著的效果。居家上課或讀書期間，若久坐易產生肩頸與腰部僵緊，透過持續進行身體活動，才不會因久坐而累積疲勞。對此，國民健... 觀看完整文章
公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2021-05-18 | 人氣：514
公告 黃惠君 - 學務處 | 2021-05-17 | 人氣：425
公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2021-05-10 | 人氣：485
公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2021-05-03 | 人氣：436
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