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公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2022-05-10 | 人氣:151
公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2022-05-03 | 人氣:175
公告 黃惠君 - 學務處 | 2022-04-26 | 人氣:199
公告 黃惠君 - 學務處 | 2022-04-26 | 人氣:196
防疫心理五大招,全民一起防疫生活心運動 疫情期間,看到疫情升溫,心裡難免都會緊張。防疫心生活,放鬆自己的心情不要過於驚慌: 1.「安」: 勤洗手戴口罩,保持社交距離 ---保你安全 2.「靜」: 看新聞限時30分鐘,降低焦慮 ---使你平靜 3.「能」: 找自己的舒壓管道,多做運動 ---充滿能力 4.「繫」: 疫情期間聯繫親友,互相鼓勵 ---情感連繫 5.「望」: 正向思考充滿希望,戰勝疫情 ---心懷希望 防疫期間也要切記,勿因疫情中斷治療,照常看... 觀看完整文章
公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2022-04-26 | 人氣:211
公告 黃惠君 - 午餐食譜 | 2022-04-20 | 人氣:198
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