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面對低溫來襲，冷颼颼的天氣，選擇保暖的方式無奇不有，然而不適當的NG行為，當心危險上身！國民健康署提供6個提醒： 1.起床方面：「慢、熱、起、穿、行」的行為後，安心踏實的下床活動。 2.飲食方面：選擇溫熱的食物或飲品，注意食用時的安全溫度勿超過攝氏65度。 3.運動方面：外出運動時，除了一樣要戴口罩外，從頭到腳的身體保暖不可少，避免外出時溫差大，產生心臟及血管瞬間的收縮，造成梗塞或中風等的風險增加；運動前，充分的「熱身運動」，千萬別輕忽暖身運動的重要性，適當補充水份，若有身體不適現象，應立即減緩或停止運動，甚至尋求旁人的協助。 4.服藥方面：有三高(血壓、血脂、血糖)、... 觀看完整文章

說明：(以下本校皆指中華大學) 一、本校111學年度運動績優生單獨招生，網路報名日期111年1月13日(星期四)至111年4月14日(星期四)止。考試日期111年4月30日(星期六)。 二、招生簡章詳如附件。 三、報名方式：請至本校「運動績優生單獨招生報名系統」報名網址：https://exam2.chu.edu.tw/EA14/，依規定時間內完成報名、繳費程序及上傳相關資料。 四、本校為協助運動績優之弱勢學生順利就學，凡符合下列 (一)低收入、中低收入戶 (二)原住民學生 (三)身心障礙學生、身心障礙人士子女 (四)特殊境遇家庭子女、孫子女 ... 觀看完整文章

一、依據雲林縣政府110年12月28日府民戶二字第1102119071號函辦理。 二、配合政府推行十二年國民基本教育重大政策，協助國中(含)以上學生透過參與志願服務工作，增廣見聞及常識，了解自己的興趣和潛力，爰辦理學生志願服務計畫。 三、志願服務報名及服務地點可選擇本所麥寮中心所、本所東勢辦公室、本所臺西辦公室或本所四湖辦公室。... 觀看完整文章

一、依據本署110年11月26日臺教國署學字第1100156353號函（諒達）。 二、因旨案活動尚有員額，爰請貴校再次鼓勵學生踴躍報名參加，以實踐高級中等學校學生參與教育事務之目的。 三、本活動報名截止日期延長至111年1月17日（星期一）止，相關報名方式置於本署高級中等學校學生事務資訊暨活動網站(https://studentaffairs.cloud.ncnu.edu.tw/news.html)供參。 四、全程參與本活動學生，由本署頒發學生參與證明1幀；另詳細地點將於錄取後以正式公文或電子郵件等方式通知。... 觀看完整文章

電子檔一式一份如附件，請參閱

說明： 一、旨揭招生考試分「日間學士班單獨招生」與「進修學士班單獨招生」。 二、報名日期為111年2月7日至2月21日，考試日期為111年3月5日（星期六）。 三、檢送招生海報及招生簡章各1份（如附檔）；招生簡章亦可至嘉義大學首頁「招生資訊」/最新消息 /111學年度體育運動績優日間學士班/進修學士班單獨招生簡章下載(網址：https://admissions.ncyu.edu.tw/)。... 觀看完整文章

一、本活動將於111年1月1日上午假西螺大橋前廣場由本府與雲林縣肉品市場、西螺鎮公所、西螺福興宮及西螺扶輪社共同辦理。 二、當日提供3000份小國旗、國旗貼紙及健走闖關卡等，全程參與健走者可憑闖關卡（集滿4關蓋章）於當日9時30分前兌換限量紀念品，惠請轉知所屬單位、機關學校、志工團體、社團、工會、公會成員踴躍參加。 三、請各鄉鎮市公所鼓勵同仁踴躍參加並轉請各村里辦公處加強廣播宣傳。 四、請雲林縣環保局協助提供宣傳錄音檔予本縣各清潔隊加強播送；另請新聞處協助加強第四台跑馬燈宣導、教育處協助函轉本縣各級學校加強宣傳並邀請校長出席。... 觀看完整文章